Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 70,93g | Prot: 71,26g | Carbs : 179,20g.
Pequeno Almoço: Дубки Сосиски Премиум, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Outros: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебец, Мёд, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|