Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
107 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 27,13g | Prot: 45,61g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Вареники Мамины, Простоквашино Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Jantar: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Кимчи , Рис с Тушёнкой . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|