Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 74,24g | Prot: 103,06g | Carbs : 191,92g.
Pequeno Almoço: Магнит Плюшка с Маком, Мясновъ Творог 5%, Окей Изюм Темный. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Рагу из Баклажанов, Каравай Хлеб Традиционный, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Outros: SPAR Сухари Ванильные, Русское Море Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Традиционный, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мясновъ Творог Мягкий 7%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|