Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 66,39g | Prot: 94,15g | Carbs : 139,83g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Кета Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Пиканта Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Европа Пирожное Чизкейк с Манго Пп, FITKIT Protein Macaron Lemon. Snacks/Outros: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Киви, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|