Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Líp: 20,64g | Prot: 49,85g | Carbs : 80,94g.
Jantar: Tempe Orek, Putih Telur, Telur, Tempe Bacem, Jamur Tiram, Bawang Merah, Kacang Kemiri Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Susu Kedelai. Snacks/Outros: Ubi Jalar (Manis), Susu Kedelai. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayu Toherawati
|