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Immer näher rücken die gesteckten Ziele! - Ich wünsche euch allen einen schönen Ostermontag!
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85,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 102,38g | Carbs : 310,43g.
Almoço: Tomaten, Salatgurke, Aldi Spitzpaprika, Zwiebeln, Weißer Reis, Bofrost Pfeffersoße, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Goldähren Aufbackbrötchen, Edeka Putenfleisch in Aspik, Alpro Soya Halbfettmargarine, Tomaten. Snacks/Outros: Scholetta Peanuts, Maltesers Maltesers, Rexim Salmiak-Brocken, Sun Snacks Snack Ringe Sour Cream & Onion, Pepsi Pepsi Max, Aldi Süssli, DM Flohsamenschalen, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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