Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 86,07g | Carbs : 135,08g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Xylitol, Jungle Oats, Low Fat Milk, Xylitol, Jungle Oats. Almoço: Simple Truth Smokey BBQ Sauce , Clover Gouda Cheese, Blue Shirt Bakery Brown Tortillas, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Jantar: Woolworths Hass Avocado, Tomatoes, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Outros: Fanta Fanta No Sugar, Lipton Ice Tea Peach Light, Peaches , Bakers Betta Snack Milk Choc. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de smitlien
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