Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 100,43g | Prot: 82,58g | Carbs : 281,02g.
Pequeno Almoço: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Salchichón Ibérico , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Blanco. Almoço: Torrijas, Pan Blanco, Rios Morcilla de Verduras, Guiso de Lentejas. Jantar: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Torrijas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Berta Queso Fresco, Aguacate, Pan Blanco. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 38 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbeitas
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