Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1226 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 31,89g | Carbs : 166,02g.
Pequeno Almoço: bananas, cheerios, lowfat chocolate milk. Almoço: green beans, corn bread, mashed potatoes, sloppy joes. Jantar: kraft non fat dressing, almonds, pretzel crackers, lettuce. Snacks/Outros: chocolate chip ice cream, chocolate chip cookie. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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