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first April weigh in 👌🌞
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 35,85g | Prot: 83,16g | Carbs : 137,02g.
Almoço: Benecol Benecol Light, Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Finest Cumberland Pork Sausages, Warburtons Sliced Wholemeal Bread. Jantar: Thyme (Dried) , Garlic Powder , Paprika , Allspice Ground , OXO Beef Stock Cube, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper, Onions , Garlic , Amoy Dark Soy Sauce, Kecap Manis, Basmati Rice, Broccoli , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de boothy99
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