Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 68,62g | Prot: 60,17g | Carbs : 155,41g.
Pequeno Almoço: МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Великоросс Поджарка из Свинины с Гречей Отварной. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgasyrchina76
|