Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 145,65g | Carbs : 204,47g.
Pequeno Almoço: Marita Cafe, Framboises, (Challenge Viking)Pancake géante. Almoço: Miel, Petite Crêpe Épaisse, Auchan Thon Albacore au Naturel, Legumes sautés, Patate Douce. Jantar: (Protein)Claras do ceu, 🍜Lïv. Snacks/Outros: Cheesecake saudavel 🎂, Nespresso Dark Chocolate Salted Caramel , Prozis Lean Brioche Chocolate Chips , Framboises, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Myrtilles, Prozis Soy Protein ( Chocolat). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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