Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 90,24g | Prot: 50,13g | Carbs : 204,36g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Brötchen. Almoço: Aldi Frikadelle, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Eisberg Gurken Tomaten Salat Öl, Pellkartoffeln. Jantar: Penny Markt Schinkenwurst, Rich Tomaten Ketchup, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Vollkorn Toastbrot , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Konfekt ROMASCHKA, Milka Nussini. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katkat84
|