Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 60,94g | Carbs : 101,22g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Рузком Паштет Печеночный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Куриная Печень. Almoço: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Сердце Куриное, Куриная Печень. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|