Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 57,56g | Carbs : 162,68g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Kuat Guaraná, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Activia Iogurte Ameixa , Lacta Ouro Branco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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