Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 32,39g | Prot: 65,25g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Коломенское Хлеб Ароматный. Almoço: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lay's Чипсы. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|