Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 42,63g | Prot: 35,55g | Carbs : 12,47g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Pomato Протертые Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|