Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 104,58g | Carbs : 160,38g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Integral sem Lactose, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Limão, Ovo Mexido, Verde Campo Requeijão Lacfree, Tapioca. Almoço: Caqui, Arroz Branco, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Frango Assado. Jantar: Atum, Brócolis Cozido, Arroz Integral. Snacks/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Requeijão Lacfree. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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