Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 38,12g | Prot: 71,86g | Carbs : 179,33g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Цикорий с Молоком, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Щуки , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 5%, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Кефир 2,5%, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vip.albina999
|