Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 50,72g | Prot: 48,80g | Carbs : 35,08g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Ovo Mal Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Abacates, DIA Cajá Manga. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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