Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 15,75g | Prot: 25,28g | Carbs : 110,28g.
Almoço: Tomates, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Seara Linguiça de Pernil . Jantar: Mangas. Snacks/Outros: Good Soy Snack de Soja Bacon, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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