Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 102,64g | Prot: 62,27g | Carbs : 14,93g.
Almoço: Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жаренная Рыба, Кокосовое Масло, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сельдерей, Кабачок. Jantar: Сало. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна zigzak.81
|