Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Líp: 34,02g | Prot: 64,22g | Carbs : 31,17g.
Almoço: Scala Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Snacks/Outros: Banana Prata, Leão Chá Preto. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mereeducando
|