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Matty_7
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05 abr 21
Jornal de Matty_7, 05 abr 21
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baño xd
49,8 kg
Perdidos até agora:
15,2 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 05 abril 2021:
176 kcal
Líp: 8,85g | Prot: 18,92g | Carbs : 7,04g.
Almoço:
Brócoli, Super Cerdo Chuleta Centro .
mais...
1457 kcal
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana
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