Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 72,39g | Prot: 68,31g | Carbs : 148,94g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Pain Au Chocolat , Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Truffles, White Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Lemon Tart, Tesco Green Lentils, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Tesco Tomato Juice , Sojade Soya Yoghurt, Sainsbury's Banana, Raspberries , Sliced Ham, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Chunky Minestrone Soup. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egpletts99
|