Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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126,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 25,61g | Prot: 92,06g | Carbs : 155,69g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Batchelors Cup a Soup Chicken & Vegetable with Croutons, Waitrose Mini Rosemary & Sea Salt Focaccia . Jantar: Celery , Roasted Peppers, Marks & Spencer Butter Basted Roast Chicken, Tesco Shallots, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Outros: Oakham Citra IPA. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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