Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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126,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3100 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 101,33g | Carbs : 290,39g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Quixo Vegetable Stock Cube, Tesco Sliced Leeks, Shallots , Garlic , Potato, Ocado Part Baked Baguette . Jantar: Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Broccoli Florets, Shallots , Tesco Plain Flour, Cooked Leek, Smoked Haddock (Fish) , Tesco Roast Potatoes, Garlic , Anchor Butter, Asda Grated Cheese. Snacks/Outros: St Austell Brewery Proper Job IPA. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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