Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 76,04g | Prot: 87,47g | Carbs : 34,98g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Rosarita Whole Black Beans. Almoço: Sunnyside Farms Mild Cheddar Cheese Slices, Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce Wraps , Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Jantar: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kroger Raw Large Shrimp, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Egg (Whole) , Great Value Romaine Lettuce. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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