Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3339 kcal
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Líp: 126,44g | Prot: 115,46g | Carbs : 420,66g.
Pequeno Almoço: Nueces, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena. Almoço: Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mantequilla, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Jantar: SOS Arroz Blanco, Luengo Lentejas, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Acelga. Snacks/Outros: Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Plátano, Uva. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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