Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 45,04g | Prot: 87,57g | Carbs : 282,09g.
Pequeno Almoço: 森永乳業 ビヒダス黄桃, ほうれん草のおひたし, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, パスコ 超熟8枚切り, ポタージュ, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, ブロッコリ. Almoço: ケチャップ, うどん, 小松菜のおひたし, ニチレイ チキンステーキ, CO-OP ミニオムレツ(冷凍食品), ハムカツ, ご飯, キャベツ. Jantar: ほうれん草, チキンカレー, ご飯. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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