Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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147,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 52,74g | Carbs : 158,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Chicken Drumstick. Jantar: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bob Evans Mashed Potatoes, Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Cellucor C4, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Starburst Original JellyBeans. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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