Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 38,52g | Carbs : 191,79g.
Pequeno Almoço: Konsyl Psyllium Fiber, Market Pantry Frozen Mango, Strawberries, Bananas, Milk (Nonfat), Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Panera Bread French Baguette. Almoço: Ice Cream. Jantar: Miko Brand Miso Soup. Snacks/Outros: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nijay
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