Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 77,70g | Prot: 78,51g | Carbs : 112,20g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Белоцерковский Творог 5%, Банан. Almoço: Борщ с Курицей, Яготинский Сметана 15%. Jantar: Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Капуста. Snacks/Outros: Сан Саныч Семечки Жареные, Изюм. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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