Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 27,09g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: Финик, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кекс с Изюмом. Almoço: Владхлеб Сочень с Творогом. Jantar: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, KDV Белуччи, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita5481r
|