Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 33,55g | Prot: 45,88g | Carbs : 50,17g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. Jantar: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|