Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Líp: 132,42g | Prot: 89,75g | Carbs : 239,33g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Гост Мёд Натуральный, Першинский Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Шоколадный Чизкейк, Роллы Филадельфия. Jantar: Орехи Кешью, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Финик, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сыр, Ближние Горки Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Snacks/Outros: Картошка Тушеная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|