Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 63,83g | Prot: 61,32g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Просто Мёд , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вологодское Яйцо. Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Кореяна Кальмары по-Корейски, Капуста, Морковь. Snacks/Outros: Апельсин, Белый Хлеб, Красная Цена Тунец. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|