Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 113,82g | Prot: 147,00g | Carbs : 148,12g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо, Дайкон, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, Кумкват, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Блинчики Овсяные, Now Omega-3. Jantar: Вкусвилл Хрустящие Палочки с Прованскими Травами, Вкусвилл Блины Полбяные с Мясом и Яйцом, Яблоко, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Приготовленная Тыква, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|