Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 76,33g | Carbs : 232,25g.
Pequeno Almoço: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Sugar Packet, McDonald's Coffee Creamer, Cinnamon Sugar, Toasted Cinnamon Bread. Almoço: Noodles & Company Zucchini Thai Green Curry with Shrimp (Regular), Wendy's Jr. Cheeseburger. Jantar: Starbucks Awake Tea Latte (Grande), Great Value Gummy Worms. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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