Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 83,70g | Prot: 101,32g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Лукоморье Икра Минтая, Летний День Молоко 3,2%, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Лента Рис с Морковью и Луком, Атяшево Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: RED Тёмный Шоколад. Jantar: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Лукоморье Икра Минтая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кальве Майонез Легкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|