Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 72,86g | Prot: 95,04g | Carbs : 122,97g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Ketchup , خبز ابيض خبز ابيض فرن, مايونيز هينز مايونيز, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Nescafe Classic, Pepsi Pepsi, Nescafe Classic, Tea Unsweetened. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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