Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 39,05g | Prot: 81,40g | Carbs : 103,98g.
Pequeno Almoço: Spomlek Сыр Старый Олендер , Капустный Салат, АТБ Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе, Myprotein Коллаген. Almoço: Редис, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Редис, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|