Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 76,32g | Prot: 97,74g | Carbs : 102,66g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Арахис Сырой, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Jantar: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Соллана
|