Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 68,61g | Prot: 45,63g | Carbs : 82,98g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Смородиновый джем, Творог, Йогурт (3) 1.5%. Almoço: Жареное Яйцо, Черный Перец, Соль, Heinz Сырный Соус, Махеевъ Горчица Русская, Пекинская Капуста. Jantar: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Тобус Булка Городская, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Моцарелла, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|