Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2013
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79,6 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Líp: 4,09g | Prot: 40,61g | Carbs : 68,58g.
Pequeno Almoço: Apples . Almoço: Tomatoes, Applegate Farms Organic Roasted Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce . Jantar: Great Value Cod Fillet, Onions . Snacks/Outros: Grapefruit, Oranges . mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 52 minutos, Dançar (Passo Lento) - 3 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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