Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 85,66g | Prot: 115,90g | Carbs : 223,79g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Лента Хлеб Столовый , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almoço: Пятерочка Груша Красная, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Smachos Курица Вяленая, Пятерочка Банан, Лента Яблоко. Jantar: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яичница с Помидорами, Nutrima Лактамил. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|