Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 74,31g | Carbs : 136,14g.
Pequeno Almoço: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Volkoren Brood. Almoço: Fanta Zero Orange, Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Volkoren Brood. Jantar: Colruyt Witloof, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Grany Biscuit Granen. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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