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Alhamdulillah sedikt juga yg penting pasti
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 45,96g | Carbs : 67,47g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Biscuit, Coffee. Almoço: Hotdog , Shrimp, Green Snap Beans , Broccoli , Egg, Brown Rice. Jantar: Potato French Fries, Green Tea, Falafel . mais...
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779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaanita06
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