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排便
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56,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 110,97g | Carbs : 142,20g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品, 義美 5.3厚濃豆奶, 家樂福 小番茄, 德虹 高蛋白高纖貝果, 泉發 野蜂蜜. Almoço: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 芹菜, 清蒸或水煮蝦, 地瓜, Costco 四季豆, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的紅蘿蔔, 土魠魚. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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