Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 54,97g | Prot: 82,85g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Магнит Грейпфрут , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Green Tea, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Планета Витаминов Брусника, Щедрые Хлебец. Jantar: Щедрые Хлебец, Петелинка Куриное Бедро, Honey. Snacks/Outros: Green Tea, Honey. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|